5v5篮球比赛「5V5篮球比赛观后感」

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5v5篮球比赛

5V5篮球比赛观后感

5V5篮球赛怎么打

主要是根据战术站位,突破的时候最好其他人拉开,内线可以提出来高位挡拆,突进去了还可以有人策应。5对5不要想着突破直接得分那么简单,突破更多的意义在于撕扯对方的防线以创造机会,人多的时候就要配合了,因为空间小了,补防会很容易,所以全场都要运动起来,绝不能出现一个人打四个人看的情况。突破的时候,要有人从另一侧插入做策应,原来在内线的队友一定要即使撤出去好腾出空间。另外就是传球和基本功。全场 5V5的比赛,会将你的缺点无限放大化,这时候转移球一定要灵活果断,总之就是多跑动,多传球,突破时要考虑突进去后的情况,比如该往哪分球,队友会往哪里跑等等。
5v5的篮球比赛一般都是全场,场上的位置很明确,同时各个队员的任务和功能也很明确,分为5个位置,1号位控球后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。全场比赛中1号位控球后卫是整个球队的灵魂和关键,他是球队的大脑,球权主要掌握在控球后卫手里,需要控球后卫给队友分配和创造得分和投篮的机会。同时在也需要控球后卫自己创造机会自己投篮得分,控球后卫一般需要很快的速度和突破能力。 2号位得分后卫的任务主要是投篮终结者,他需要很强的跑位的能力,需要大量的无球跑动,创造出空位机会,然后投篮得分,需要时刻做好接球投篮的准备,一般得分后卫对投篮能力要求都比较严格。3号位小前锋特别注重全面性,对各项能力有一定的要求,比如投射、无球跑动、防守、下快攻、篮板球、这些都必须具备一定的能力,其中对小前锋的防守和防守反击下快攻的能力要求最高。4号位大前锋和5号位中锋,他们是篮下的防守屏障和篮板球的保障者。这个就对他们的防守能力和篮球球能力要求比较高。因为当外线的防守被突破后中锋和大前锋是篮筐的最后守护者,同时也要保障能够抓下篮板,然后反击。 总的来说,在一场全场比赛中,应该多和队友打一些挡拆战术,然后就是防守之后打快攻得分,因为这相对来说是最简单和容易的得分方式。在防守中可以根据场上情况来判断进行联防 还是进行人跟人的防守同时必要时可以对进攻人员采取包夹战术,一般像对方的中远距离投篮准的这种情况适合联防。
基本规则一 1.比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。2.得分种类球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。基本规则二24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。 球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
打配合
策应,跑位
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5v5篮球赛攻防战术?

几种常见的篮球进攻战术 跑轰战术通常被当成是一种进攻战术,但它实际上包含进攻与防御两方面的思考。跑轰战术主要的关键在于快速进攻,球队以半场运球方式,尽可能以最快的方式到达对方半场,之后快速出手投篮,以求得分,通常是以三分球进攻。保罗·威斯海德体系的跑轰战术,要求持球者在七秒内就要出手。他希望能在对手还没有完全回防,准备好防御阵容前,我方就已投篮得分。在防御方面,持续采取全场紧迫,逼迫对手掉球,或是勉强出手,之后快速反击。一般来说,在这种战术下,希望球队保持快速的节奏,主动进攻,放弃轻松得分的机会。跑轰战术另一个常见的特征,就是频繁的换人,以保持场上球员的速度与体力,有时候场上五个人会全被换掉。骇客战术这也叫砍鲨战术,砍鲨战术最早其实是用在威尔特·张伯伦身上,之后还因此更改规则,虽然修法之后大家仍继续把张伯伦送上罚球线,但至少球迷无须在比赛结束前看到防守方球员追着没持球的张伯伦满场跑。过了一段时间,砍鲨战术渐渐退烧,因为联盟一线中锋的罚球普遍不错。除了唐·尼尔森之外,擅长使用砍鲨战术的教头还有圣安东尼奥马刺总教头格雷格·波波维奇,以及待在圣安东尼奥马刺当助教多年,于2013年夏天接下老鹰兵符的布登霍尔泽。砍鲨战术可以成功打断对方攻势,并扰乱敌方布局思维,但也严重干涉到比赛的节奏。奥尼尔毫无疑问是最大的受灾户,菲尼克斯太阳还因为其糟糕的罚球而无法在季后赛击败黑衫军马刺,直到大鲨鱼游出菲尼克斯后。某一年季后赛当太阳被马刺淘汰后,奥尼尔还忿忿不平的批评。没想到好死不死,太阳新赛季的首战要在圣安东尼奥进行,才开赛不到5秒钟,奥尼尔就被迈克尔·芬利一把抱住,裁判迟疑了一下才吹哨。当奥尼尔疑惑的望向马刺板凳区,只见波波教练笑颜逐开,然后是全场恍然大悟的笑声......2014-15NBA赛季季后赛战场,洛杉矶快船中锋德安德鲁·乔丹先是在第1轮接受黑衫军的考验,接着在西部半决赛和休斯敦火箭的霍华德轮流上罚球线。赛季结束后,呼吁禁止砍鲨战术的声浪出现,但球团老板会议打了回票。身为爱用者之一的波波教练,对这个战术发表他的看法:“我痛恨这个战术。这糟透了,球迷讨厌,我也不喜欢。老实说,要是有更公平的规则出现,我完全支持禁止,但这个战术是合法存在于现有规则中。当对手有球员不会罚球,很自然的你就会想从中获利。”“这是一个很公平的战术,只是我想有些丑陋。”针对砍鲨战术,波波教练还说了一句话:“如果有球员不会罚球,那是他们的问题。我可以支持禁止砍鲨战术,但你们要拿出好处来交换,比方说‘我们不对你犯规,你也别搧我们火锅’,或者‘我们不对你的球员犯规,但你要保证他不会干扰我们球员投篮’。”凯文·杜兰特表示自己也支持这项战术,还告诉那群“受害者”一个最简单的破解方式:“练好罚球。”三角战术三角进攻,篮球比赛的进攻战术之一。这个战术构想,最早始于山姆·贝瑞,他将这个战术落实在南加州大学校队上。在1940年代,教练泰斯·温特,在堪萨斯大学重新定义了这套体系,形成现代的三角进攻战术。教练菲尔·杰克逊将这套战术引进NBA,应用在芝加哥公牛与洛杉矶湖人。三角战术最大的特点,是以中锋为中心,站在低位,前锋站在侧翼,而后卫站在角落,形成边线三角形。球队另一个后卫站在罚球区,而另一名前锋,站在弱侧的高位,形成双人搭档。进攻的重点,在于站好这五个位置,在选手之间创造良好的空间,每个人都可以随时快速传球给另外四名队友。每次进攻与传球都有特定目的,而战术成功的关键取决于防守。这套战术的需求非常高。第一,需要至少2位身手全面、单打能力出色的球员;第二,场上五人都要具备一定的战术素养;第三,球权平均分配,场上五人都要能投能传。也因为这套战术太过复杂,能够成功导入的球队很少,在应用上不如挡拆战术广泛。 三角战术的弱点也不是没有,这套战术本身太过复杂,难以成功推广。就算是禅师率领的公牛和湖人,三角战术最后也很可能被场上太多的变数简化为球星单打取分,形成另类的过度依赖球星。破解之道也很多:强势的禁区双塔,大量的3D球员,深厚的板凳战力等等。
5v5篮球赛攻防战术?

5v5篮球赛有哪些简单的进攻战术?

5v5篮球赛指一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数的一种比赛。下面介绍三种简单的进攻战术。1.传切配合法,如图下所示:⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度,传球队员注意用假动作吸引牵制手:2.突分配合法:突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。如下图所示:⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮:3.掩护配合法:是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。如下图所示:⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球:
5v5篮球赛有哪些简单的进攻战术?

篮球5v5全场,5个后卫打5个中锋,哪一方赢的几率大?

这个问题很简单,用五个最牛逼的中锋对位五个最牛逼的后卫就知道了。 中锋五个人选,张伯伦,拉塞尔,贾巴尔,奥拉朱旺,奥尼尔。后卫五个人选,乔丹,魔术师,科比,托马斯,库里。按照这个对位来看,哪个赢面更大,应该很简单了。从进攻来看,后卫外线出手机会更多,命中率视防守强度来定。中锋内线出手机会更多,命中率可以无视防守,就算魔术师乔丹放到内线位置,五个中锋谁都可以硬草。从防守来看,在五大中锋的防守下,内线基本没有后卫线可以轻松得分的机会,而在五大后卫的防守下,中锋似乎可以轻松的在内线翻江倒海。五大后卫最稳妥的办法就是外线进攻看天吃饭,防守只能把五大中锋死死的扛在三分线外,进攻看手感,防守基本没戏。五大中锋最稳妥的进攻方式就是内线硬凿,只要想办法把球传到内线,基本就进攻结束,防守就坐镇三分线内就可以,关门放张伯伦奥拉朱旺外线溜达,干扰手感最好的后卫就行,只要不是对方手感日天,基本就能拿下比赛。五个中锋胜!以五个乔丹和五个奥尼尔打,战术如下,进攻时三个奥尼尔,两个在后场,乔丹三分命中率不足4O℅,奥尼尔拦下命中率60℅认上,防守时4个奥尼尔退守,一个在前场,后卫投不进栏板没有,年轻时奥尼尔速度不慢,来回轮换,保持体力,各投50球,乔丹队得分不到60分,奥尼尔则60分以上,中锋队胜!肯定是五个后卫,五个前锋连半场都过不了,看这几年的勇士队就知道了,五小的威力啊!这真是一个脑洞大开的问题,假设场上球员实力平均,如果是打半场,毫无疑问一定是内线占优势,因为不需要过多的运球就可以在攻击范围。但是如果打全场的比赛的话,5个后卫更具优势。我来说说的看法;首先五个后卫的阵容过半场会非常轻松,当然五个中锋也不具备守全场的能力。当过了半场之后,五名后卫可以分别站在外线五个点准备投三分球,一但五个中锋防出来,任意一个后卫突破中锋在脚步上都是优势。如果不防出来,作为后卫来说远投能力普遍比内线强。在防守端,五个后卫球员还可以对五个中锋采取全场紧逼,内线球员运球毕竟不是擅长。当落到半场阵地战时,五个后卫只需密集收缩在篮下,去考验内线球员的中远投能力。 所以我觉得在阵容上一定是五个后卫更具优势,胜率更高。当然在现代篮球中,内外线球员的概念越来越模糊,中锋同样具备一定的持球能力和三分球能力,后卫线球员也具备内线球员的对抗。所以这只是一个概率问题,球员能力更为重要。您有什么不同见解吗?欢迎大家一起讨论留言,说出您的看法。这个问题问的有点太业余了。。。。5个后卫对5个中锋的全场,完全是一边倒的球,应该不会有中锋愿意这么玩。首先,中锋的进攻,运球容易被掏,只能靠高举高打,第一节可能可以领先,但是后卫的进攻靠速度,中锋体能跟不上,后面投篮命中率肯定下降。5个后卫和5个中锋对决,并且还是全场博弈,很显然是后卫胜出!至于为什么是后卫胜出,下面我不妨简单的说一说个人看法……众所周知,后卫球员的篮球基本功都很扎实,不管是nba联盟还是很CBA联盟亦或是国外那些篮球联赛都是如此!在这里我们就拿NBA联盟的后卫球员库里来打个比方,那么他的优势就在于拥有娴熟的控球技术,持球进攻能力出色,组织能力也很出众,投射能力也是很出色,进攻端很全面。后卫球员的劣势就在于防守端,如今的小球时代,很难有后卫球员能够做到攻防两端的平衡,大多数后卫都是攻强守弱型,比如库里,哈登这两位全明星后卫,进攻能力个个超强,但是防守端却是他们的硬伤,职业生涯从来没有入选过最佳防守阵容,而防守较好的贝弗利则是进攻能力欠缺,总体来看,大多数后卫选手都是攻强于守。中锋球员的优势就在于身高和体重,在小球时代还未来临的时候,篮球这项运动都是大个子球员的天下,像奥尼尔这样的内线野兽,他在篮下的统治力非常强大,在单人防守下,很难一对一去限制他,他的身高和体重就摆在那里,后卫球员去防守他根本就不起作用,他甚至可以在后卫球员的头顶上完成扣篮,即使是内线强攻也能够占据绝对的优势。而中锋球员的劣势也很明显,那就是控球能力明显不如后卫球员,由于个子高大,重心很难压低,控球的时候容易出现失误,同时也容易被小个子球员抢断,还有一点就是投射能力也不及后卫球员那般出色,突破起来的动作很生硬,完全不能与后卫球员的脚步相比拟,当然如今的小球时代,大个子球员也具备一定的投射能力,甚至可以在外线投三分,比如约基奇这样的中锋球员就具备很强的投射能力,射程范围达到三分线外,但是与后卫球员相比还是有较大的差距。所以说篮球是一项团体运动,在比赛场上必须拥有全面的身手才能发挥出最大的优势,中锋球员固然能够抢篮板,能够在内线防守,但是大多数中锋球员都缺乏自主进攻能力,另外组织能力也无法与后卫球员相比拟,这样一来在进攻端就显得很挣扎,后卫球员虽然在身高和体重落于下风,但是他们在进攻端会占据绝对上风,当然得分也是赢球的基本条件,在这种情况下后卫球员取胜的概率还是大于中锋球员。各位看官!您们认为呢 ?这要看是什么样的中锋和什么样的后卫,拿cba来说吧,要是五个阿联这样有身高,运动能力又强的中锋,那后卫换谁也打不过,速度不比你慢,后卫一但快速突破没优势,就只剩下中远投一招,但在身高占绝对优势的阿联面前命中率也难高,相反,阿联的中远投射也行厉害,也保证了篮板球的控制。但如果换了大唐,大韩这类重量级中锋就不行了,几个来回估计要累倒下。5个中锋对5个后卫我们先来分析一下强项与弱项!1、后卫需要打反击进球需要快,而中锋需要争取每球必进不让后卫打反击,要慢!2、篮板优势无疑都在中锋一边!3、场地限制,都是长人,一旦落阵地防守,空间有限,后卫在灵活也不是很好突破!4、三分命中率,中锋如果三分命中率高后卫就麻烦了!后卫如果没有三分命中率就麻烦了!5、体能问题,如果不允许换人的话,这项后卫是很有优势的!所以说,5后卫对5中锋,节奏是取胜之匙,中锋少占优势![呲牙][呲牙][呲牙]个人观点! 看了那么多评论,真是大开眼界,还真敢说话,最简单的问一句:中锋的进攻空间在哪里?防守空间又有多大?进攻只能硬凿篮下,防守得防整个半场!反观后卫:防守只需要防守禁区,进攻过了半场到处可以做投篮训练!(别不服气,五个中锋只要吊到三分线,对于库里这样的投手跟投篮训练有什么区别?)打几分钟中锋或许可以拼一下,48分钟下来,得有多白痴的人才会认为中锋能赢啊?
篮球5v5全场,5个后卫打5个中锋,哪一方赢的几率大?

篮球5V5比赛的所有规则~

基本规则一1、比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。2、得分种类球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5、罚球每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。6、违例大致可分为普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。跳球违例;跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。基本规则二24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。球: 篮球必须是正圆体,颜色为橘色,外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成,重600至650克,周长75至78厘米。球内气压的程度,以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上,其反弹高度,从球的顶部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺。篮板:两面篮板应以透明的材质制成,最好是强化安全玻璃,其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整,四周画上自界外线算起,宽为59公分,高为45公分的长方形,此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。球篮: 球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造,内缘直径最少为45公分,最多为45.7公分,并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分,最大为2.0公分。篮网-应为白色,悬挂于篮圈上,其目的在使球入篮后能稍受阻力,篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上,其长度最短为40公分,最长不得超过45公分。篮筐垂直高度是3.05米。扩展资料篮球犯规规则1、对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规。在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规。2、没有体育道德的行为3、对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为,就可被驱逐;有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。4、在死球期间发生非法接触,如果在性质上被认为是不符合体育道德的,可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的,可判为恶意犯规。5、打架犯规6、比赛中或死球期间,队员、教练员或训练员打架,要登记技术犯规,不判给罚球,参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。参考资料来源:百度百科-篮球规则
基本规则一 1.比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。2.得分种类球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。基本规则二24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。球: 篮球必须是正圆体,颜色为橘色,外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成,重600至650克,周长75至78厘米。球内气压的程度,以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上,其反弹高度,从球的顶部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺。篮板:两面篮板应以透明的材质制成,最好是强化安全玻璃,其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整,四周画上自界外线算起,宽为59公分,高为45公分的长方形,此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。 球篮: 球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造,内缘直径最少为45公分,最多为45.7公分,并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分,最大为2.0公分。篮网-应为白色,悬挂于篮圈上,其目的在使球入篮后能稍受阻力,篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上,其长度最短为40公分,最长不得超过45公分。篮筐垂直高度是3.05米。
基本规则一 1.比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。2.得分种类球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。基本规则二24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。 球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
第一章 比赛 篮球规则第1条 定义第二章 尺寸和器材篮球规则第2条 球场尺寸篮球规则第3条 线条及其尺寸篮球规则第4条 器材第三章 工作人员及其职责篮球规则第5条 裁判员及其助理人员篮球规则第6条 主裁判员的权力篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责篮球规则第10条 计时员的职责篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责第四章 队员、替补队员和教练员篮球规则第12条 球队篮球规则第13条 队员和替补队员篮球规则第14条 队长的职责和权力篮球规则第15条 教练员的职责和权力第五章 时间通则篮球规则第16条 比赛时间篮球规则第17条 操纵比赛计时钟篮球规则第18条 30秒钟规则篮球规则第19条 要登记的暂停篮球规则第20条 队员或裁判员受伤篮球规则第21条 得分相等和决胜期第六章 比赛通则篮球规则第22条 比赛的胜负篮球规则第23条 比赛的开始篮球规则第24条 球的状态篮球规则第25条 队员和裁判员的位置篮球规则第26条 跳球篮球规则第27条 如何打篮球篮球规则第28条 控制球篮球规则第29条 队员在做投篮动作篮球规则第30条 球中篮和它的得分值篮球规则第31条 掷界外球篮球规则第32条 替换篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束篮球规则第34条 比赛因弃权告负篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负第七章 违例篮球规则第36条 违例篮球规则第37条 队员出界和球出界篮球规则第38条 运球规则篮球规则第39条 带球走规则篮球规则第40条 “3秒钟”规则篮球规则第41条 被严密防守的队员篮球规则第42条 10秒钟规则篮球规则第43条 球回后场篮球规则第44条 攻、防中的干扰球第八章 侵人犯规篮球规则第45条 犯规篮球规则第46条 接触篮球规则第47条 侵入犯规篮球规则第48条 双方犯规篮球规则第49条 违反体育道德的犯规篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规第九章 技术犯规篮球规则第51条 行为规则:定义篮球规则第52条 队员的技术犯规篮球规则第53条 场外人员的技术犯规篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规篮球规则第55条 打架第十章 一般规则篮球规则第56条 基本原则篮球规则第57条 队员5次或6次犯规篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则篮球规则第59条 特殊情况下的犯规篮球规则第60条 罚球篮球规则第61条 能纠正的失误第一章 比赛整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等,没有任何性别歧视的意思,显然,它也同样适用于女性,这样写法仅仅是为了方便起见。第一条 定义每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受下列规则的限制。第二章 尺寸和器材第二条 球场尺寸一、球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起。三、对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。五、球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。六、所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。第三条 线条及其尺寸本条款所提到的线条要:一、用相同颜色画出;二、宽度为0.05米(5厘米)三、清晰可辨。(一)界线1、球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。2、球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。(二)   从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。(三)罚球线、限制区和罚球区1、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。   如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下:(1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量。(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米)。(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0.95米(85厘米) 。(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0.10米(10厘米 ),并垂直于罚球区边线的外侧。(四)中圈中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。   如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。(五)3分投篮区   某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括:1、分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线;2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交;3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。   注:假如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出。(六)球队席区域   球队席区域要按下述条件画出:1、在记录台和球队席同侧的场外(见“球场尺寸”图);2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线,和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。注解一、比赛期间,仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如:领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。   其他人员不得坐在球队席5米的范围内。二、随队人员享有权利,也负有责任。因此,他的行为在裁判员的管辖之下。三、如情况需要,主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。第四条 器材一、篮板1、两场篮板要用适宜的透明材料制成,它们是整块的,具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。   它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。2、篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米。3、国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,也有权批准横宽1.80米,竖高 1.20米,下沿距地面2.75米的篮板尺寸。4、篮板的前面要平整,并且:(1)所有的线条画法如下:a、如果篮板是透明的,用白色;b、若不透明,用黑色;c、宽度为0.05米(5厘米)(2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。(3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形:a、外沿尺寸为:横宽0.59米(59厘米),竖高0.45米(45厘米 )b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。5、篮板要按如下要求牢固地安置:(1)安置在球场的两端,与地面垂直,与端线平行;(2)它们的中心要垂直地落在球场上,距离端线内沿中点1. 20米的地方;(3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米,为了使比赛队员看得清楚,其颜色要鲜明,并与端线后面的背景有明显的区别。6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求:(1)对篮板的底部和边沿,包扎物要覆盖其底面和侧面,侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米);(2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米);(3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖,包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。7、篮板支架要作如下包扎:(1)在篮板背后,高度低于2.75米的任何篮板支架,要在其下表面包扎,直到距篮板正面1.20米处。包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米),并且其密度与篮板包扎物的密度相同; (2)所有可移动的篮板,在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎,包扎的最低高度为2.15米。包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米)
五妙发边线球,八妙球过半场,三妙区进攻防守三妙限制,二十四妙全场进攻时限,裁判方面手势不好描述,两手轮流绕是走步违例,右手拳头冲击左手掌是进攻犯规
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